AptosPsicológicos
Prepararse
también es
parte del
proceso.
Hay eventos que la vida no avisa con tiempo suficiente. Y otros en los que el tiempo está, pero no sabemos bien qué hacer con él. Trabajamos en eso.
No es terapia.
Es preparación.
La psicoprofilaxis es un proceso breve y enfocado. No exploramos el pasado ni buscamos conflictos ocultos: nos concentramos en el evento que viene, en lo que ya sabés sobre él y en lo que todavía podés aprender para atravesarlo mejor.
Un objetivo claro. Un después diferente.
Preventivo
Trabajamos antes de que aparezca el problema, no después.
Interdisciplinario
Coordinamos con el equipo médico cuando el proceso lo requiere.
Breve y enfocado
Encuentros semanales. Sin procesos que se estiran sin motivo.
Tres momentos.
Un mismo enfoque.
Preparación para el nacimiento
El embarazo trae preguntas que nadie termina de responder del todo. Este programa trabaja desde cuatro ángulos complementarios para que llegues al parto — y al puerperio — con más recursos y menos miedo.
Lo informativo
Fisiología del parto, tipos de intervención, señales de alarma. Lo que necesitás saber para tomar decisiones, no para asustarte.
Lo corporal
Técnicas de respiración, posiciones para el trabajo de parto, relajación progresiva. El cuerpo que sabe lo que hace, hace mejor.
Lo psicológico
El hijo imaginado y el hijo real. El rol del acompañante. El primer contacto. Todo lo que pasa adentro, que también importa.
Preparación quirúrgica
La ansiedad preoperatoria no es irracional: es información. Trabajamos con ella antes de la intervención para que llegues en mejores condiciones, y la procesamos después para que la recuperación también sea más limpia.
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Reducción de la ansiedad preoperatoria con técnicas de relajación y resignificación.
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Trabajo sobre el miedo a la pérdida de control, a la anestesia, a lo desconocido.
Preparación para el retiro
Jubilarse no es solo dejar de trabajar. Es dejar de ser lo que uno fue durante décadas. Ese cambio de identidad merece un espacio propio para procesarse bien, antes de que el vacío lo haga a su manera.
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Elaboración del cambio de rol e identidad laboral.
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Reorganización del tiempo, los vínculos y el sentido cotidiano.
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Proyección de esta nueva etapa desde los recursos propios.
No buscamos el origen.
Nos preparamos para lo que viene.
A diferencia del trabajo terapéutico, acá no hay asociación libre ni exploración de la historia. La transferencia se maneja desde el lugar del saber hacer. El foco es el evento concreto y las herramientas para atravesarlo. Breve, específico y con un final claro desde el principio.
Simple desde el primer día.
Primera consulta
Evaluamos el contexto, el momento del proceso y qué programa se ajusta mejor a tu situación. Sin formularios interminables.
El proceso
Encuentros y sesiones semanales. Modalidad individual.
El cierre
Cada proceso tiene un final previsto. No creamos dependencia. Sabés desde el principio cuándo termina.
Cuando quieras,
empezamos.
Si tenés una fecha en el calendario que te genera algo — alivio, ansiedad, o simplemente mucha incertidumbre — ese ya es un buen motivo para consultar.